Tips para estar en forma antes de la boda

Tips para estar en forma antes de la boda

La gran mayoría de las mujeres queremos estar en forma y vernos hermosas en nuestro vestido de novia. Para ello es importante cuidarnos y mantener una rutina  de ejercicios adecuada. Es por eso que consultamos a nuestra querida amiga Adriana de Pilates conmigo, para que nos diera unos cuantos tips que les puede ayudar con este tema. Lo más importante es saber que no se puede pretender estar delgada, cuidándose solo un mes antes del…

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